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每日一道减脂餐-无米番茄烩饭(6/8)
准备食材，可以加自己喜欢的材料比如香肠丁土豆丁胡萝卜丁等
鸡蛋炒散
下入番茄炒至软烂，可以加一勺盐方便出汁
空锅炒花菜碎，炒熟
加入番茄
加入玉米
加入鸡蛋翻炒、最后加入两勺番茄酱，一勺生抽、一勺蚝油，一点胡椒出锅
撒葱花出锅