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亲测好吃减肥餐 薯泥培根意大利面(10/11)
洋葱培根切丁备用
意面煮10-15分钟备用
土豆蒸10-20分钟蒸熟切片或小块，加入一小勺盐 一半黑胡椒 20毫升左右牛奶
将土豆捣成泥
锅中喷少量油
倒入洋葱爆香
炒至金黄加入培根
锅中加入剩余牛奶
加入土豆泥翻拌均匀
将意面倒入锅中，搅拌均匀中火盖锅盖焖至汤汁收干加入盐 味精 黑胡椒
美味健康又低脂