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新手肉松卷(减糖减油版)(3/10)
牛奶,玉米油,盐,低筋面粉过筛,Z字形搅拌均匀
蛋清蛋白分离,蛋清盆里必须保证无水无油。把蛋黄加入步骤一搅拌均匀的面糊里,Z字搅拌均匀
接下来打发蛋清,⚠️打发蛋清前,烤箱160度预热10分钟。蛋白中加入几滴柠檬汁,没有就用白醋,打蛋器高速打发至鱼泡网(图片状)加入三分之一白糖
高速打发至细泡状(图片状)加三分之一白糖。
最后加入白糖和玉米淀粉后,用低速打发,蛋白打发至图片状态,小弯钩⚠️记得用刮刀翻拌,检查面膜是否均匀打发
取三分之一蛋白糊放入蛋黄糊中,Z字搅拌均匀。在把刚好好混合好的蛋黄糊倒入刚刚剩下的蛋白糊中,搅拌均匀。
混合均匀的面糊倒入提前铺好油布或者油纸的28*28方盘中。(稍微整理面糊,不用绝对抹平,烘烤后看不太出来,整理久了,会影响面糊消泡)
撒上肉松➕香葱⚠️香葱要擦干水份(图中没加)
轻震两下,放入提前预热的烤箱,上下火150度22分钟
取出后,取出模具,晾凉后倒扣,撕开油布。涂上沙拉酱,肉松 ,然后依靠擀面杖卷起来(不会卷的,直接切块也可以的)