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减肥好帮手--油醋汁生菜沙拉(3/4)
生菜，洗净后加面粉加水泡1小时，再换水漂洗干净。这样据说可以去除绿叶菜上的农药残留。
妈妈家自己种的小番茄，洗干净就可以啦。
黄瓜，洗干净后去皮切片。
将所有食材混合好，加入煎好的鸡胸肉。再倒入提前调制好的油醋汁，拌匀就可以吃啦。喜欢的可以加点坚果，这样营养更均衡些，我就懒得弄了，开吃。