鸡刨豆腐 补钙易消化（适合月龄12+婴幼儿辅食）鸡蛋炒豆腐(
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豆腐焯水
勺子碾压碎
西兰花焯水切碎
鸡蛋两个
蛋抽打散
锅中加入适量玉米油，放入豆腐翻炒，把豆腐汁炒干
淋入鸡蛋液，翻炒均匀
加入西兰花，盐，香菇粉调味
兑少量的水，煮20-30秒
鸡刨豆腐完成，简单营养均衡
