安装App
白灼秋葵(2/7)
秋葵洗干净，表面有少许的刺，可以带手套洗，这里不用切去头，洗干净就可以
锅里水开下秋葵煮二到三分钟
秋葵捞出过冷水
秋葵过冷水降温后捞出，对半切开去头，再切一点蒜末姜末，
锅里放蒜末姜末小火炸香
炸香后放二勺生抽，一勺蚝油，少许水煮开，最后勾薄芡
淋在秋葵上