白灼秋葵
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步骤1/7
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秋葵洗干净，表面有少许的刺，可以带手套洗，这里不用切去头，洗干净就可以
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步骤2/7
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锅里水开下秋葵煮二到三分钟
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步骤3/7
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秋葵捞出过冷水
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步骤4/7
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秋葵过冷水降温后捞出，对半切开去头，再切一点蒜末姜末，
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步骤5/7
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锅里放蒜末姜末小火炸香
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步骤6/7
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炸香后放二勺生抽，一勺蚝油，少许水煮开，最后勾薄芡
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最后一步
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淋在秋葵上
简单健康的家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-11
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