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十分钟早餐：单面煎蛋和吐司(2/5)
黄油和吐司
1. 把西红柿切片如图，孢子甘蓝蔬菜切一下如图。 2. 黄油入锅，然后把西红柿和孢子甘蓝蔬菜放进去。 3. 煎一下。煎到自己喜欢的程度。
吐司放进去，烤一下。没有的，可以在锅里过一下，就是热锅煎30秒。
蔬菜拨到旁边，鸡蛋入锅。我喜欢单面煎。喜欢全熟的，把鸡蛋记得翻个面就行。
1. 出锅。吐司铺下面，上面先抹上黄油，然后把鸡蛋铺上去。蔬菜放旁边。 2. 可以撒点盐和黑胡椒。 3. 开始吃吧。