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低脂鸡块(
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1,将鸡胸肉洗干净切条,马铃薯切片蒸熟
2,将所有食材放入绞肉机中
3,盖上盖子打成起筋的肉泥
4,用勺子平均勺出小肉饼形状,放在烤盘上
5,空气炸锅190度烘烤设置10分钟,5分钟左右取出翻面
6,翻面继续烘烤5分钟即可,配上低脂醋汁或者番茄酱很美味哦