#营养小食光#紫甘蓝肉末南瓜面(
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南瓜去皮切片,放入蒸锅大火蒸15分钟。
锅里加黄油融化,放入蒸熟的部分南瓜泥炒制,加胡椒粉、盐、糖调味,炒至水分收干。
面粉里加蛋黄和预留的一部分南瓜泥和成面团
面团揉匀醒置30分钟,然后用手动压面机压出圆面。
用安佳黄油味道更纯正。
锅里加底油,油使用橄榄油、植物油、黄油均可,放入蒜末炒香,再放入配菜翻炒,最后放入煮好的面条炒匀调味即成。