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无油炸鸡翅(
7
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鸡翅洗干净,两面划几刀,腌制的时候会更加入味。
依次加入腌制的调味料
拌均匀
盖上保鲜膜,冷藏1小时以上。
用吐司片来做面包糠。150度烘烤20分钟(实际时间以烤干为准)如果有市售的面包糠就直接用,没有的话可以自制。
烤好的吐司片取出放凉,用擀面杖压碎(视频中是用破壁机打碎,但觉得太细了,还是压碎更好一点)
准备好炸鸡三宝:淀粉,蛋液和面包糠
按照上述顺序,将腌好的鸡翅逐一裹好,放到炸网上。
空气炸烤箱,190度,空气炸功能,约10分钟左右,中途翻面,炸至熟透两面金黄即可出炉。
无油香酥炸鸡翅就做好啦~