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#做这么好吃一定要发豆果 无糖无油低卡的香蕉燕麦棒(1/14)
把所有食材准备好.
2根香蕉放入碗中搅拌成糊状.
倒入2个鸡蛋.
把香蕉糊和鸡蛋搅拌均匀.
然后倒入燕麦片.
再倒入准备好的牛奶.
加入葡萄干和坚果.
用力搅拌搅拌均匀.
烤箱盘里铺上一层铝锡纸.把搅拌好的燕麦平铺在盘中压实.
烤箱预热190度.
放入烤箱烤30分钟.边烤还能闻到浓郁的香味呢
香喷喷热腾腾的燕麦棒出炉啦.
摆盘切块.先偷吃一块啦嘻嘻
在配上一杯自制的百香果蜂蜜柠檬茶.爽歪歪～