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好吃美味的炖海带(11/14)
准备食材，牛肉最好是肥一点，炖起来比较香
将海带泡水，洗至干净（最少洗7、8次）
泡发洗干净后切丝，再洗几次（因为海带有很多沙子，一定要洗干净）
海带洗干净啦！！
热锅凉油，放两个八角
放肉煸熟，煸出油来
炒熟
肉一定要煸出油来
肉煸好后放生抽
加水，多一点
放盐、味精、十三香、老抽
倒入海带，大火烧开，小火炖半个小时
出锅前放入本道菜的灵魂，一把蒜末
好吃美味的炖海带出锅了，配烙饼、米饭都很棒！！