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【孕妇食谱】腊肉炒茶树菇,香味扑鼻,味道鲜美超下饭~(
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起锅烧水,将荷兰豆焯水2分钟;
茶树菇剪去根部并洗净,荷兰豆焯好捞出,开水继续将茶树菇焯水3分钟,捞出备用;
食材大集合;
腊肉和胡萝卜切片;
起锅烧油,葱姜爆香;(如果喜欢吃辣的,可以放些辣椒,味道更棒。不过,孕妇还是不要放辣椒做好)
倒入切好的腊肉,煸炒至出油;
倒入焯好的茶树菇和荷兰豆,并加入少许有机酱油、盐继续翻炒一分钟;(如果锅太干的话,适当烹少许清水即可)
最后,倒入胡萝卜,翻炒均匀即可出锅。一份香味扑鼻、味道鲜美又超级下饭的腊肉炒茶树菇就做好了。