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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#雪耳莲子雪梨糖水。(
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首先准备好,所有的材料。
雪梨洗干净削皮切成小块。
雪耳泡软,撕成小块,沥干水分。
红枣用刀背拍扁取出红枣核,和莲子、无花果丶蜜枣洗干净备用。
把所有的材料放入养生壶中,加入适量的清水。
按养生茶的功能煮茶即可!
煮好的糖水,加入一条爱乐甜零卡糖小粉条调味即可。(小粉条一条是五克的,喜欢甜一点的,可以加多一条,不喜欢那么甜的,可以少点加。)
这一款糖水绝对适合夏天,轻脂又甜蜜。