西兰花炒虾滑(3/5)
菜市场买的新鲜活虾,去虾头虾线去壳,剁碎
因为给孩子吃,所以调料放的很简单,半个柠檬挤三滴柠檬汁出来放剁碎的虾肉里去腥,一个鸡蛋只要蛋清,再加一勺淀粉,搅拌均匀
清水烧开,用筷子将虾滑下至开水中出水定型,每个均一元硬币大小,全部下完,待水再次煮开捞出虾滑备用
西兰花洗净再出水,水煮开后捞出西兰花,再将西兰花冲下凉水,这样西兰花颜色更好看
热锅加油加蒜瓣,炒一分钟加入西兰花加一勺生抽,再加入煮好的虾滑,再加入一勺水煮开加一勺盐即可