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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#蔬菜这样吃，把肉都比下去——地三鲜(4/11)
土豆切成条装
茄子切块，中间划开，青椒切块
找下土豆锅里炸3分钟
接着把茄子和青椒放进去，直到土豆和茄子变软
捞出备用
我们酱油，耗油，糖，醋清水调一个料汁
锅里留少许油，加入蒜末爆香
加入调好的料汁
加入蔬菜翻炒，均匀的裹上料汁，出锅前勾芡
美味的地三鲜做好啦！
下饭