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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#减肥可以吃的紫甘蓝泡菜(4/7)
所有材料,紫甘蓝表面洗一下备用!
紫甘蓝中间的硬心切掉不用!
紫甘蓝切丝装罐子中,别装太满!
用一个盆倒入500克放温的开水(60多度)放入花椒粒,盐,爱乐甜零卡糖搅拌均匀,放凉!
倒入装紫甘蓝的罐子中,没过泡菜,喜欢吃辣的可以放些泡椒水放几个泡椒在里面!
盖上盖子,天热放冰箱第二天再吃,会更入味!
我泡了两罐,一瓶没放泡椒水,一瓶有放。第二天取出来尝尝,两个都很好吃!菜吃完汤先不要倒哦,可以接着泡,也可以泡些白萝卜,沾上紫甘蓝的颜色好看又好吃,重点不长肉哈哈!