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肉末茄子(
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茄子把头摘掉,清洗干净备用
然后把茄子切成小长段,对半切开,像切成图片这样
切好的茄子用水浸泡5分钟左右,可以防止茄子氧化变黑
泡好的茄子先沥干水分备用
大蒜剁成蒜末,小米椒和葱花都切好备用
调料汁:生抽、蚝油、老抽、砂糖、料酒、清水加在一起搅拌均匀
肉末也准备好,我这个是直接让猪肉摊老板打的,打之前先清洗一下,这样拿回来就可以直接用了
锅中倒入三分之一锅的油,大火烧热至七八成热
倒入茄子,油炸至茄子软化,大概两分钟左右就可以了
然后捞起沥干油分
锅中留一点点油,倒入肉末翻炒八分熟左右
加入蒜末和小米椒,翻炒均匀
然后加入一勺豆瓣酱
翻炒均匀
倒入茄子翻炒均匀
倒入调好的料汁
大火烧至沸腾就可以关火出锅了
超级下饭哦,全程不需要放盐了,因为豆瓣酱本身就是咸的,然后料汁里面也有生抽和蚝油