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健康低脂酸奶紫薯饼(6/7)
准备好材料,紫薯削皮,上锅蒸20分钟左右。直到完全蒸熟。打开锅盖,看见紫薯炸开了就已经全熟透了。
把蒸好的紫薯用叉子按压成泥,多按压几次。个人喜欢细一点。这样不噎脖子
等蒸好的紫薯凉一点。不烫手后,搓成圆球,我弄了三个圆球。等紫薯凉的时间,把坚果敲碎。
把紫薯球压扁,成饼状。
淋上适量酸奶。我做个三个紫薯饼。一瓶酸奶刚好用完。
在洒上坚果,果干果脯。完成啦
开动吧❗️切开一口紫薯裹上酸奶➕酸酸甜甜的果干➕香脆的坚果