准备食材，在大润发淘鲜达买了一份南瓜，我看了下重量不到500克，全部都切了。
一袋纯牛奶，牛奶家里只剩一袋袋装牛奶了，其实牛奶不一定是精准的180ml，用量根据实际情况，后面的步骤我会说到。
锅底放入能够略微溢出盖帘的水，放上南瓜，大火烧开之后转小火蒸10分钟，我是一边蒸南瓜，一边利用碎片时间听课，一节课刚好10分钟左右，所以不想自己总是盯着时间的，可以用这种方法计时，顺便还能学点儿知识
开锅用筷子扎一下底部，变软就可以关火了。
刚好的时候会有点烫，略微放一放。
用勺子挖适量南瓜肉，放入榨汁杯，我用了一多半的南瓜，倒入牛奶，牛奶没过南瓜，再加入适量蜂蜜调味。
开启榨汁机，让南瓜充分被榨成泥，充分和牛奶融合即可。
倒入碗中，一大碗蜂蜜牛奶南瓜羹就做好了，早餐搭配点儿鸡蛋，如果吃不饱可以配上点面包，推荐蒜香口味，非常好吃，幸福满满
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