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#我们约饭吧#雪梨金桔枣汤(3/12)
准备食材。
首先将雪梨去皮,冷水冲洗干净,再切小块,不要太大。
金桔冷水冲洗,再加入1g盐泡10分钟。
将泡好的金桔一切二。
再把中间的籽挖出来,可以借助牙签。
切好的雪梨先加入壶中,加适当的纯净水,这样雪梨不会氧化,再加入去籽的金桔。
注入纯净水,一次性加够水量,途中不要加水,启动炖品按键,这样煮10分钟
按个人口味加入冰糖。
再加枸杞,继续炖8分钟即可。
盛出,简单快手,冬季养生佳品。
不甜不腻,好喝滋补。家里有孩子老人的强烈推荐,女性朋友也可以多吃一些呦~
老少皆宜,贫民补品,我家宝贝特别喜欢,连汤带水果宝贝一会就吃完了。