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黑椒牛排佐水波蛋(22/22)
准备以上食材
球生菜,小番茄洗净切块
鹰嘴豆和球生菜,小番茄放在盘中铺底备用
锅中烧水,搅拌成旋涡状倒入鸡蛋
待表面凝固后盛出备用
牛排用厨房用纸擦干表面水分,撒上盐和现磨黑胡椒
武の烧铸合金锅中倒入橄榄油,放入牛排煎制2分半左右,这款锅是铸合金材质,导热快而且能不易散热,更容易把牛排煎得外脆内嫩。煎煮时不会粘锅,健康无涂层,也不担心用不锈钢铲煎炒翻面哦!
翻面煎另一面,让牛排表面立刻封锁住丰富的肉汁。煎炒时油烟很少,而且油花也很少飞溅出来,不怕烫伤。
转小火放入迷迭香,大蒜和黄油
放入口蘑和牛排菇煎制
铸合金锅加热后手柄会很烫,一定要使用红色的硅胶手夹提取哦
牛排煎好后盛出静置3-5分钟回温,蘑菇煎好盛出
将黑椒酱倒入锅中加热翻匀,即可盛出。煎牛排和加热酱汁都可以使用家用的不锈钢铲,十分方便。因为锅具是铸合金材质,十分坚硬,不用担心刮花。
切好的牛排放在沙拉上,淋上黑椒酱
放上水波蛋
最后撒上现磨黑胡椒就完成啦
完成品
完成品
完成品
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