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自己做超简单,无糖酸奶,低脂健康特好吃(
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首先把250G牛奶和1G乳酸菌混合均匀
搅一搅让乳酸菌融化
再倒入剩余的750G牛奶,继续搅一搅
分装到干净的容器中
盖上盖子
放入烤箱(发酵箱或者酸奶机都可以),40度发酵8小时
发酵好后放入冰箱冷藏
冷藏过后更好吃哦
无糖酸奶搭配蜂蜜、即使麦片和水果非常好吃哦