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蔬菜多多的蛋炒饭(
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准备好主要食材。
小白菜洗净切碎备用。
鸡蛋打散,加入2克左右的食盐拌匀备用。
火腿肠切碎备用。
不粘锅内放入3克左右的植物油,倒入鸡蛋。
鸡蛋煎熟定型后用硅胶铲铲成小块,盛出备用。
锅内放入7克左右植物油,放入小白菜炒软。
加入米饭,翻炒均匀。
加入火腿肠,翻炒均匀。
加入鸡蛋,并依次放入调味料:盐、生抽、糖、白胡椒粉,芝麻油,翻炒均匀。
炒好的饭盛入小碗,再倒扣在盘子里,就有了上图漂亮的形状,开始享用啦!