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自制速食油面(冷冻版快餐面)(
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先做熟油:食用油放入炒锅中,放入葱花和蒜瓣爆香,锅中晾凉。
两份面(面粉量杯),一份水(水量杯),放入面条机中,用细面模具出面(没有面条机可以买现成的细面条)。
把面条放入蒸屉中。
蒸锅中放入水,水开以后,面条上锅蒸七分钟。
把蒸好的面条倒入盆中,放入几勺葱花油,翻拌均匀。
把涂上葱油的面条放到面板上,晾凉。
重新做一份面条,再做一个葱油版的油面。
先做一个酱油汁:把剩余的葱油再次烧热,把酱油放入锅中。
把酱油汁倒入面里,翻拌,均匀上色。
戴上一次性手套,翻拌均匀。如果上色不均匀,可适量再加入一些酱油,把面条表面涂匀。
将翻拌均匀的面条晾凉。
分成四团放入保鲜袋中,放冰箱冷冻。吃的时候,提前解冻。
早晨提前从冰箱取出一块面团,盖上盖子,自然解冻,方便中午下班回家做饭使用。
杏鲍菇、豆角切成块。
鸡蛋打散,放少许盐,搅打均匀。
小香葱、牛肉切好备用。
水烧开,把豆角、杏鲍菇放入锅中,焯熟。
捞出,备用。
锅中放少许油,把鸡蛋炒熟。
把炒好的鸡蛋放到面条上,备用。
再加入少许油,把小香葱放入锅中,爆香。
放入焯熟的杏鲍菇、豆角,翻炒。
再加入熟牛肉,继续翻炒。
放少许盐,调味。
再放入鸡蛋和面条翻炒。
翻炒过程中,为了避免面条干硬,可加少许凉白开(不建议加食用油)。
出锅,再搭配一瓶酸奶,真的很美味!