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万马奔腾海鲜乱炖(7/7)
加大量盐 浸泡海鲜 让其吐出沙子 泡3个小时 中间记得换水 泡好之后将海鲜清洗三遍
烧开水将海鲜煮到开壳后 用凉水清洗
准备好姜蒜 花椒
对煮熟的海鲜进行腌制 盐 糖 白胡椒粉 鸡精 料酒 香油 蚝油进行腌制（少放盐!）
起锅热油 放入姜蒜 花椒
放入腌制好的海鲜进行翻炒
做好啦！