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锃光瓦亮的东北地三鲜(6/11)
食材开个会
茄子切滚刀块儿。
原本应该用柿子椒,但我们家都喜欢青椒的味道。切块
土豆可以切,也可以犇成块。就是用刀切一个小口进去,顺势一掰。这样做的土豆更容易入味。意思跟手撕包菜似的。葱蒜切沫,忘记拍照。蒜分两份,一份和葱先放油锅里。另一份菜快出锅的时候再放。
土豆下油锅,炸,熟了就行,几分钟。我用的调和油,不爱上色,白白的。捞出备用
下茄子在油锅里,刚下锅的时候茄子会快速吸收锅里的油,这时候不用担心油不够,这是茄子的体质,过一会炸熟了里面的油会析出来的。
沥油备用,这时候淀粉用水化开备用(也是忘记拍照了)。
锅里留少许油,花椒炒出香味捞出。不捞也行,就是吃的时候容易中招。
葱蒜如果超香后,加入酱油,一丢丢水,蚝油(一定要小心,蚝油下锅会嘣,所以我都是酱油和水放完才放它),炒出香味。因为茄子和土豆都已经炸熟,所以青椒先入锅翻炒五六下,土豆和茄子一起加入锅中,放盐,鸡精,糖,翻炒均匀,手速要快点,要不茄子就该熟烂了
水淀粉入锅勾芡,这时候把留下的一份蒜加进去,翻炒三四下,关火出锅。
锃光瓦亮的地三鲜出锅。