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减脂充饥‼️椰香酸奶燕麦能量棒(4/8)
准备好食材。这次用的是趣卡的燕麦脆，选用的是优质裸燕麦，健康低卡，蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等含量均优于其他燕麦。
哇，这么好看的水果燕麦脆！5种谷物，5种水果干，还有爆好吃的3种冻干酸奶和2种坚果。低温烘焙，非油炸，口感脆脆的不干涩，小主超级喜欢呢！
先加热蜂蜜，出现大泡泡状。
加入椰子油，再煮沸腾一会。
倒入燕麦片中，用硅胶铲翻拌均匀。
烤盘中铺垫油纸，倒入拌好的麦片。 压紧压实，这一步很重要，否则你无法切开。 用保鲜膜封好，放冰箱冷藏3小时以上。
从冰箱取出，小心切开。 放密封盒，入冰箱保存，吃多少拿多少。 现在天热了，放置室温久点就会回软，所以一定要冷藏保存。
椰香浓郁，香香甜甜脆脆的燕麦能量棒就做好啦！