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香酥鸡胸肉（煎）(0/6)
鸡胸肉用刀从中间分割成两片
用刀背将肉剁n多下，方便入味
放入生抽、老抽、胡椒、蒜蓉、盐和淀粉，用手抓匀,腌制15分钟
锅里放少许有油，将腌好的鸡胸放入锅中煎
剪至两面金黄后倒入少许水，盖上锅盖焖至水份基本干时即可出锅切小块摆盘
香酥可口、焦香嫩滑的鸡排做好了（如果家里有干甜罗勒碎撒在鸡排上味道更赞）