#我们约饭吧#干锅花菜(
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首先将花菜切小朵,冷水冲洗干净,锅中加入纯净水烧开,下花菜,大火煮2分钟捞出。
芦笋洗干净切段。青蒜去皮,洗干净,切段。
准备好所有食材。
起油锅,加入压锅酱煸炒,再加入青蒜翻炒。(青蒜绿色叶子部分最后放)
加入焯水的花菜翻炒均匀。
按个人口味加入盐。
再加入十三香,切好的芦笋段,加入半小碗纯净水大火烧开。
烧开后放入北极虾,大火煮2分钟。
加入青蒜的叶子,煮30秒关火。
盛出装盘,撒上红辣椒段,简单快手家常菜。
营养均衡,好吃停不下来。