安装App
Get苦瓜酿肉最好吃的做法(5/9)
需要点肥肉做出来的酿肉才不会硬,所以要用五花肉和瘦肉一起、一根苦瓜,三瓣蒜。
五花肉去皮,和瘦肉一起剁碎,混合,蒜也要剁成蒜泥。
肉碎和蒜末一起,再加上花生油一勺,蚝油一勺,酱油4勺,适量盐、胡椒粉、生粉一起充分搅拌均匀。
苦瓜切成苦瓜圈,大约5公分每段,挖掉中心的籽。
把肉塞进苦瓜圈内,注意别塞太使劲,两面稍为凸起一点即可。
热锅冷油,把酿肉苦瓜放进去,中火煎。
两面翻转,至两面的肉煎至金黄。
加入没过一半的苦瓜高度的水,盖上锅盖焖10分钟(每5分钟开锅翻面)。
锅内的水快要干了,开盖起锅即可。