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迷迭香·香煎鸡胸肉(3/8)
鸡胸肉切小段，加入葱、姜、小米椒、花椒、芝麻、适量盐、味极鲜、小粉、黑胡椒、单山蘸水拌匀腌制30分钟左右
不喜欢吃辣的可以不放辣，依据个人口味添加调味料
一小块黄油平底锅中火融化，我觉得图中我放多了，太浪费了，可以减半的
放入一瓣蒜瓣和两段迷迭香加热至蒜瓣和迷迭香都稍微软化，让味道融入黄油中
放入鸡胸肉，中火煎至外表焦黄，鸡胸肉熟透
煎好以后沥一下油，就可以装盘啦
没吃完的我拿来做了一个（类似）关晓彤版生菜三明治，底部铺了一层自制土豆沙拉，加了些樱桃萝卜片、黄瓜片还有小番茄片
淀粉、脂肪、蛋白质、维生素都有啦哈哈哈哈哈～