时蔬三明治(
4
/7)
平底锅 预热 放油 煎蛋 培根 :煮熟 大概 3分钟 鸡胸:切一厘米厚片 盐 糖 料酒 2:1:5腌制 半个小时 可放些淀粉 更为鲜嫩 煎熟 备用
西红柿 两片 黄瓜3片
生菜洗净 沥干水 平铺
生菜抹薄薄一层 沙拉酱
鸡蛋 西红柿 黄瓜 培根 鸡胸 顺序随意平铺菜叶上
卷起
完美
