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酱焖鲅鱼(3/8)
鲅鱼内脏处理干净,备用。
木耳泡发备用,
备料,葱姜蒜八角干辣椒。
锅中倒油,放鱼,煎制两面金黄,等一面变色在翻面。这样鱼肉不容易散。
鱼煎制两面金黄,放入备好的料炒香,在放一点十三香,加白糖,料酒陈醋和一品鲜。然后加水加豆瓣酱炖煮30分钟,酱油多放一点.要口味重一点,因为鲅鱼不爱入味。别忘记放盐
一定要把汤汁收浓稠了,临出锅前10分钟倒入木耳一起炖,特别好吃。
成品。
鱼肉粘汁吃好香。