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减脂一锅端秘制烤鸡腿(
3
/8)
上述调料腌制3小时,过夜最好
烤前在滴几滴柠檬汁
切好配菜,番茄大块一点
放在烤盘上,有只鸡腿我去皮了哦!减脂的一定要去皮
给没去皮刷点油,入烤箱210°15分钟
出炉
拿一只铸铁锅,洋葱青椒垫底,放好鸡腿,在放余下的菜在上面,然后迷迭香
出炉在撒罗勒叶罗勒碎。超级香嫩简直口水不能停