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健康美味的全麦三明治(
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家里有小孩或者平时喜欢做西餐的,这些都是常备的调料(没有的话可以备点随时可以做哦)
把一片全麦吐司,用刀小心的切成这样子,多余的吐司你可以直接吃了,火腿切片备用
西红柿,黄瓜切片备用
锅里倒入少许油,把切好的面包放入,鸡蛋打入切好的面包里,放上火腿,煎熟
翻过来煎至两面金黄色备用
煎好备用(撒上点黑胡椒,我忘拍了)
我习惯另外两片面包也要放锅里稍微加热一下,然后一层一层的码好,(先放一片面包抹上点番茄酱,放入有鸡蛋火腿的三明治,接着把西红柿 ,黄瓜铺上,挤上沙拉酱,再盖上最后一层面包
轻轻的压实一下下,撒上欧芹碎
可以切成三角,方便食用(我的刀不好用,好用的话可以切的好看一点)
摆盘开吃