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健康美味的全麦三明治(10/10)
家里有小孩或者平时喜欢做西餐的，这些都是常备的调料（没有的话可以备点随时可以做哦）
把一片全麦吐司，用刀小心的切成这样子，多余的吐司你可以直接吃了，火腿切片备用
西红柿，黄瓜切片备用
锅里倒入少许油，把切好的面包放入，鸡蛋打入切好的面包里，放上火腿，煎熟
翻过来煎至两面金黄色备用
煎好备用（撒上点黑胡椒，我忘拍了）
我习惯另外两片面包也要放锅里稍微加热一下，然后一层一层的码好，（先放一片面包抹上点番茄酱，放入有鸡蛋火腿的三明治，接着把西红柿 ，黄瓜铺上，挤上沙拉酱，再盖上最后一层面包
轻轻的压实一下下，撒上欧芹碎
可以切成三角，方便食用（我的刀不好用，好用的话可以切的好看一点）
摆盘开吃