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减脂无糖香蕉松饼(3/14)
准备好食材
我把香蕉，蛋黄（蛋白留着），牛奶放入料理机（为了节约时间）
蛋白打发
只需要一分钟就打发好了！
面粉过筛
把香蕉糊加入打发好的蛋白搅拌均匀，再加入过筛的面粉搅拌无颗粒（Z字形搅拌）
平底锅无油加热，小火煎至一面有小洞洞后翻面（大小随意）我的是28寸的平底锅，一次三个
记得小火啊！
六个一份叠好
一份淋上酸奶
撒上可可粉（这份是我家宝贝的）
有千层蛋糕的感觉
我的撒上抹茶粉
松软香甜的减脂早餐就做好啦！