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海鲜鲍鱼焖鸡煲(5/11)
鸡肉斩小块,加盐糖料酒生粉拌匀后加花生油拌均匀,静置(天气热时放入冰箱)腌制30分钟;
清洗鲍鱼备用;
清洗鱿鱼,切花刀后开水焯一下水;
准备葱姜蒜洋葱等配料;
准备洋葱青椒等配料备用;
鸡内脏单独处理备用;
热锅起油,放入腌制好的鸡肉大火炒制,炒干水份后加入料酒、生抽、老抽、蚝油、鲍鱼汁炒匀后加少许水大火煮开;
砂锅烧热加少许油,下入葱姜蒜洋葱配料爆香;
将炒好的鸡肉移入砂锅,小火焖煮15分钟后加入洗净切好的香菇白菇及鲍鱼,再焖5分钟后加入焯好水的鱿鱼及鸡内脏,焖2分钟后加入青椒洋葱再焖2分钟;
开锅试味最后调味后大火将汤汁收浓即可。
关火后放入香菜及小葱段盖上锅盖焖30秒完成。开盖即可享用美味海鲜鲍鱼焖鸡煲了。