2、酵母加入温水中,白糖加入面粉中,(我面粉里面加了10%的黑全麦粉)
6、盖保鲜膜,放温暖处发酵一小时(夏天温度高,40分钟足够)
9、取出发酵好的面团揉好排气,分成60克大小面团滚圆。
10、取一个面团搓成长条,压扁,从左往右卷起后,用手按扁。
13、放入面饼,一面烙2-3分钟上色后,在烙另一面。
20、用手将鸡胸肉及颜料抓匀后,盖保鲜膜冰箱冷藏3小时以上。
21、预热电饼铛,刷少量食用油,将腌制好的鸡胸肉及喜欢吃的蔬菜放入煎熟。
23、煎好的鸡胸肉及蔬菜和烙好的小饼盛出备用。蘸料所需材料全部倒入碗中混合均匀。
24、取一个小饼侧面切开,刷入调好的蘸料放入煎好的鸡胸肉和蔬菜,美味的烧饼夹里脊就做好了。