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清热解毒 ❤️减脂冬瓜茶(3/8)
冬瓜洗净连皮带籽切丁儿
放入红糖 冬瓜和红糖的比例大致是3:1
搅拌均匀放置2小时以上 （期间要再次搅拌几次）
2小时后 腌制出很多的糖水
将冬瓜和糖水全部放入锅中 （也可加入生姜和枸杞一起煮） 大火煮开后转小火 （如果期间水太少，可以酌情加入开水）
大致2小时后 冬瓜煮成透明状即可 关火放至冷却
将煮好的冬瓜汤汁过滤 用刮刀抿一抿
可以倒入干净的瓶子内 放至冰箱冷藏可以保存10天 喝的时候用温水或冰水稀释即可