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减脂小馋猫之美味鸡胸肉(5/5)
准备好上去材料，洗净切好，鸡肉切好后用淀粉，盐，白糖，老抽腌好。
起油锅，煎鸡胸肉，有点金黄的时候加入黑椒粉，翻炒捞起。
起油锅，加入蒜末，花椒，放豆干，煎一下，放蚝油，翻炒倒入杏鲍菇，翻炒，加入青辣椒，翻炒，加适量白糖，蚝油，酱油，翻炒。
倒入步骤二准备好的鸡胸肉，翻炒。
熄火，装盘。