自制焖烧杯版酸奶(
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原味酸奶80ml（半杯），牛奶一袋，膳魔师焖烧杯一个
焖烧杯加八分满沸水预热，牛奶预热。同时进行8至10分钟
焖烧杯预热的水倒掉，加入80ml酸奶，再加入一袋牛奶，快速盖好盖子，焖8至9小时
9小时后打开焖烧杯，酸奶很浓稠了
倒入密封盒，放进冰箱冷藏口感更好
第二天才取出来的，很有老口味酸奶的感觉。可以把酸奶分装到小布丁瓶里。哈哈
放入喜欢吃的水果或坚果。我放了一袋坚果，血糖高的老人可以食用，糖份不高同时也把一天的坚果量都补充了。当然如果喜欢吃甜一点的，可以加蜂蜜
