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低碳香菇火腿卷（爱她就让她吃饱）(3/7)
鲜香菇洗净沥干水，打花刀，均匀撒一层盐，放置腌制15分钟。不粘锅放橄榄油少许，最好用这种有凹槽的煎锅，减少油对食材的渗透。小火先煎香菇背面三分钟。
翻面，放入切好段的火腿，火腿表面打浅浅的花刀。现磨黑胡椒撒均匀。小火煎三分钟。
翻面，均匀撒现磨黑胡椒。再煎1分钟。
摆盘，生菜洗净沥干水。
拿一片生菜叶，放入一朵香菇，一节火腿。美美哒。
卷起来，表白就用低碳菜哟。
哈哈，鲜美多汁的香菇火腿卷，低碳又有饱足感的香菇火腿卷，美美哒享用吧。