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五分钟早餐#三角饭团(5/5)
1.米饭煮熟后加寿司醋拌匀。 2.砧板上铺保鲜膜,放上三角饭团模具。 3.取少许饭铺平模具底层。 4.中间加入少许金枪鱼肉。
在鱼肉上铺上鱼子酱。
1.最后用饭盖上鱼籽酱,铺平。 2.取一片寿司海苔,剪成两半,铺在砧板上。 3.把饭团连模具一起放到海苔一边,用模具压住饭团,脱模。
脱模后先把下面的海苔往上折起,再折下上面的那层,包裹住。
煮个白煮蛋,抓一把坚果,一杯豆浆,营养早餐搞定!