五分钟早餐#三角饭团
自己家做的三角饭团,量足,料多,营养又健康。
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步骤1/5
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1.米饭煮熟后加寿司醋拌匀。2.砧板上铺保鲜膜,放上三角饭团模具。3.取少许饭铺平模具底层。4.中间加入少许金枪鱼肉。
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步骤2/5
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在鱼肉上铺上鱼子酱。
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步骤3/5
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1.最后用饭盖上鱼籽酱,铺平。2.取一片寿司海苔,剪成两半,铺在砧板上。3.把饭团连模具一起放到海苔一边,用模具压住饭团,脱模。
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步骤4/5
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脱模后先把下面的海苔往上折起,再折下上面的那层,包裹住。
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最后一步
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煮个白煮蛋,抓一把坚果,一杯豆浆,营养早餐搞定!
**没有寿司醋也可以,用白醋+糖+盐,就搞定啦♬(ノ゜∇゜)ノ♩
**饭团的馅料可以随心换,有时我也用肉松加点色拉酱和萝卜干,也很美味哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
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