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鸡丁炒秋葵(13/13)
秋葵250克、鸡胸肉一块、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、胡椒粉适量、半勺淀粉、红椒1个 鹅妈妈钛晶锅
秋葵洗净放入鹅妈妈钛晶锅中焯水至断生捞出；
斜切成小段待用；
鸡胸肉洗净切丁装碗，挤入适量小鲜侣调味汁、胡椒粉、半勺淀粉；
再挤入适量酱油心生；
充分搅拌均匀，腌制一会儿；
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，倒入鸡肉丁翻炒至变色；
倒入秋葵、红椒，挤入适量小鲜侣调味汁和酱油心生；
翻炒均匀；
炒至食材熟透后盛出；
这样做出来的鸡胸肉鲜嫩不柴；
减肥也要好好吃，这道减脂餐，健康有营养，大口吃没负担；
这个夏天可以愉快的吃肉了，多吃也不怕胖！