选择自己想吃的菜呀~洗净!切好!备好!
⚠️该腌制的菜就提前腌制,该提前送入烤箱先的菜就送入烤箱
⚠️因为每样食物煮熟的时间不一样,有些难熟的菜要提前烤制,再一起入烤箱,有些易熟的菜可以晚点放
⚠️水分多的菜可以送进烤箱烤或者挤干水分,以免大盘烤的时候出水过多
⚠️想不到吃什么的,我来推荐一下下
1⃣️需要提前烤的菜:鸡翅、
2⃣️水分多的菜:虾、鱿鱼
3⃣️不需要提前烤的菜:鸡肉、羊肉、牛肉、五花腩、火锅丸子、生蚝、金针菇、香菇、土豆、腐竹、面筋、豆腐皮、韭菜、娃娃菜、生菜、西兰花
4⃣️可以晚点烤的菜:大虾
❤️腌制的酱料
少许盐,少许老抽,少许白糖,适量蚝油,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,食用油
菜品与腌制酱料混合搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制半个钟,充分入味(可以等部分需提前烤的菜烤至半熟后,再进行腌制)
❤️烧烤汁(网传刷鞋底都好吃的哈哈哈哈)
——第一种
1⃣️搅匀:多点蒜末、多点孜然粉、2勺辣椒面、2勺辣椒粉、2勺白芝麻、盐、热油
2⃣️再倒入,搅匀:2勺生抽、一大勺蚝油、2勺雪碧
——第二种
1⃣️小米椒、干辣椒切碎,大蒜切末再加上适量油,全部放入碗中(油不用倒多,能拌一下佐料就行)
2⃣️热锅热油后,倒入碗中
3⃣️加入生抽4勺、老抽一勺、蚝油2勺、料酒2勺、孜然粉1勺、孜然粒半勺(这步不喜欢粒状或者没有的可以不放)、胡椒粉半勺、白糖一勺、白芝麻一勺(也可不加),搅拌均匀
预热烤箱190度,上下火,中层,20~25分钟
⚠️素的建议20分钟左右,荤的建议25分钟
❤️烤鸡翅(https://www.douguo.com/cookbook/2491510.html
1⃣️鸡翅清洗干净后,正反面分别切两斜刀,备用
2⃣️将烤鸡翅粉与同等比例的水混合搅拌均匀
3⃣️把鸡翅放入调好的料汁中,盖上保鲜膜,放入冷藏室,腌制2~12个小时或以上(越久越入味~)
4⃣️烤盘铺上锡纸,将腌制好的鸡翅码在烤架上,用刷子将剩余的酱料涂抹在鸡翅上
5⃣️在鸡翅两面各刷一层蜜糖
6⃣️预热烤箱190度,将鸡翅放入烤箱的中层,190度上下火,烤10分钟
7⃣️烤好后,将鸡翅取出,在表面刷一层油、一层蜜糖,然后再放入烤箱烤10分钟即可
⚠️因为烤鸡翅大概需要20分钟,所以这个可以和不提前弄,除非你的鸡翅特别大~特别难熟~
❤️烤五花肉(https://www.douguo.com/cookbook/2491501.html
1⃣️五花肉去皮,切薄片
2⃣️腌制五花肉,放入姜片、蒜片、生抽,蚝油,料酒、蜂蜜,白糖、盐、洋葱碎,盖上保鲜膜,放入冷藏室,2~6个小时以上
3⃣️烤箱预热180 ℃,10分钟
4⃣️烤盘平铺锡纸,放上五花肉
5⃣️转200℃,烤10分钟后,取出听到肉肉仍滋滋冒油的声音
6⃣️把五花肉翻面,两面涂上一层蜜糖,一层腌料,再烤12分钟
7⃣️出炉~五花肉沾上酱料,用生菜包起来~开吃!
❤️烤羊排(https://www.douguo.com/cookbook/2491497.html
1⃣️羊排隔水解冻,蒜、洋葱切末
2⃣️化开后,冲洗干净,用厨房纸吸干水分、
3⃣️腌制羊排:料酒、胡椒粉、盐、橄榄油、孜然粉、百里香碎、蒜末、洋葱末,用手抓匀,保证腌汁包裹在每一块羊排上,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室,腌制2~12小时
4⃣️准备自己喜好的配菜~切好,备好
5⃣️烤盘铺上锡纸,把玉米、青椒、洋葱块平铺上去。撒上少许盐、胡椒粉、橄榄油,拌匀
6⃣️锅内热一小块黄油,把腌制好的羊扒煎一下,两面都煎至变色就可以了,放在烤盘上~
7⃣️预热烤箱200度,随后把羊排放入烤箱,上下火,中层,10分钟
❤️烤茄子(https://www.douguo.com/cookbook/2491495.html
1⃣️茄子洗净后,擦干水分
2⃣️烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,在茄子全身刷一层食用油,上下火,中层,200度,烤20~25分钟(大茄子),烤10~15分钟(小茄子)
3⃣️烤好后,看看茄子表面是不是皱纹满满,拍拍里面看看是不是已经软了
4⃣️将茄子正中间切开,背面不要划破,用刀轻轻的在茄子肉上划几刀,这样可以更好的入味
5⃣️调酱汁:3勺油、2勺生抽、1勺盐、孜然粉、蒜末,混合均匀,调成酱汁(⚠️根据实际情况增减比例哈,茄子小就不用那么多)
6⃣️把酱汁浇在茄子里,用勺子弄匀
7⃣️烤箱200度,上下火,中层,烤5-10分钟
8⃣️撒把葱花、芝麻、烧烤粉都可~
❤️金针菇肥牛卷(https://www.douguo.com/cookbook/2491493.html
1⃣️肥牛卷提前解冻
2⃣️金针菇去蒂,洗净,用厨房纸吸干水
3⃣️将适量金针菇卷进肥牛卷,用牙签固定一下,在肥牛卷上刷一层油
4⃣️将肥牛卷全部刷一层烧烤酱
5⃣️均匀在肥牛卷上撒盐、孜然粉、辣椒粉等调料
6⃣️预热烤箱220度,烤8分钟,取出
7⃣️将烤出的油水尽量倒掉,迅速将肥牛卷全部翻面
8⃣️翻面后的肥牛卷迅速刷一层油、刷一层烧烤酱,撒盐、孜然粉、辣椒粉等调料,入烤箱接着烤5-6分钟
❤️锡纸金针菇(https://www.douguo.com/cookbook/2491490.html
1⃣️金针菇洗净放在铺好锡纸的烤碗里
2⃣️将生抽、蚝油、玉米油、五香粉、盐、胡椒粉加在碗里做成酱汁
3⃣️将蒜、小米椒、葱切好放入酱汁中
4⃣️将调好的料汁倒在金针菇上,包好
5⃣️预热烤箱200度后,上下火,烤15~~20分钟左右,出炉
❤️烤香肠
1⃣️在香肠上划几刀,以免烤的时候会爆开
2⃣️预热烤箱200度,上下火,烤7分钟
3⃣️翻面后再烤2分钟即可
⚠️海鲜的烤法~
生蚝、大虾、鱿鱼、秋刀鱼、扇贝、花蛤……都可以烤,不过像贝壳类的都需要开水煮开,再拿去烤;虾子容易熟可以晚点放~