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#美食视频挑战赛#小墨斗鱼炒粉干(
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粉干凉水泡20分钟,开水烫一下,沥干后,凉水淘洗。小墨斗鱼抽骨(像一片塑料)水烧开加黄酒煮5分钟,泡进凉水淘洗干净。香菇泡软切丝。鸡蛋炒熟。银鱼炒熟。葱切段,姜切丝,泡椒切碎。韭菜切段。绿豆芽择根,焯水过凉沥干。
热锅冷油下葱姜泡椒翻炒
下香菇丝墨斗鱼翻炒,烹入黄酒。
加入粉干翻炒,加入生抽
把鸡蛋银鱼韭菜豆芽虾倒入翻炒,放少量盐。因为小墨斗鱼就很咸,就算煮过一遍,依然有咸味,所以盐一定要少。
出锅喽!蒸了一盘生蚝,午饭太好吃啦!